Hmmmm....serem ya klo dengar 2 suku kata ini? Breast cancer merupakan pembunuh no.2 di Indonesia. Tau ga apa yang jadi no.1??? Yup, kanker servik......klo untuk pria kanker prostat.
Kanker ga hanya bisa terjadi karena faktor turunan, untuk jaman sekarang ini, kanker bisa terjadi karena pola makan dan gaya hidup modern yang cenderung ga sehat.
Tau kan klo jaman sekarang makanan serba instan, apa-apa maunya makan fast food atau junk food, nah ini nih salah satu pemicu utama terjadinya kanker. Ga cuma breast cancer sih tapi juga untuk kanker-kanker yang lain. Merokok dan mengkonsumsi alkohol juga menjadi trend kehidupan di masa sekarang ini, katanya klo ga ngerokok atau ga minum berarti ga GAOL...katanya gitu.
Kesibukan di kantor plus hangout membuat sebagian masyarakat Indonesia melupakan yang namanya OLAH RAGA...nah gimana mau hidup sehat, makan udah ga bener, olah raga juga ga pernah. Berangkat kerja nangkring di motor atau duduk manis di mobil, sampe kantor seharian duduk depan komputer, so...kapan olah raganya? kapan jalannya? kapan geraknya?????
Paling tidak menyisihkan waktu 15-30 menit setiap harinya untuk olah raga, walo hanya main skipping rope juga gpp...klo yang sempet bisa ikutan nge-gym selepas ngantor.....
yuk mulai gaya hidup sehat untuk menghindarkan penyakit.....
